SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy olimp

  • oko to kupuje Dragona 200 tab do tego mam Nutrend Flexit Drink biorę cały czas do tego białko witaminy VITAMIN MULTIPLE SPORT OLIMP AMINOSTAR BCAA POWDER Heparegen na wątrobę chce coś jeszcze na odbudowanie wątroby (ale nie wiem jakie ) do tego clumid i chce kupić omege oraz czosnek w tab coś jeszcze dokupić ??? po cyklu wiadomo kupie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 miesiac siłownia + dieta wiec pytanie czy po treningu równiez to białko jest wskazane? Szwagier moj ktory troche cwiczy mowi ze mam smiało to wrzucać. I jeśli chodzi o witaminy to macie jakies konkretne ktore trzeba łykać? Pije jedynie kwas askorbinowy i jem magnez. Czy np takie cos jak OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT jest wskazane? I sory za [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2017-01-15 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol glowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj Olimp Gold Vit Complex. Multiple Sport ma końskie dawki może ładujesz którejś witaminy za dużo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2020-03-18 08:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby bąk , ma kilka pytań :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tani i prosty. Lecz waga bez tego poleci. Suple zostaw na okres, gdy będziesz docinał by dojść do niskiego %bf od którego dopiero zaczniesz masować... Z supli załatw dobre witaminy i minerały %-) Dietę ułóż sam, zbilansowana da radę, czyli jak bedziesz miał z 200 białka i 100 tłuszczu to będzie ok. Licz kalorie na bierzaco, ważenie każdego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2014-09-16 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kubixa my friend- glutamina do d*py, hmb- również, gainer dawkujemy wg braków w diecie nie wg zaleceń producentów. dalej- witaminy- dawkowanie w zalezności od tego jakie kupimy- polecam olimp omega3 - również zależy jakie capsy- lepiej podawać dawkowanie w gramach, oliwa- nie nazwałbym jej suplem termogenik- wogóle nie polecam dla [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2011-03-08 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Suplementacja, tutaj będzie różnie. Nie ma się tutaj co rozpisywać. Stała suplementacja to na pewno : -vit.C i inne witaminy (vita-min Olimp) -5g kreatyny mono ed -białko wpc zależnie od braków -carbo w dalszej fazie masy Okresowa suplementacja : -wszelkiego rodzaju przedtreningówki, [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównym źródłem białka w mojej diecie? Nie jadam czerwonego mięsa, bo go nie lubię, więc ewentualnie pozostają jeszcze ryby i indyk. I czy powinnam zaopatrzyć się w jakieś witaminy / suplementy? I ostatnie pytanie :) - na jakim, treningu powinnam się teraz skupić??? Z góry pięknie dziękuję :) Zmieniony przez - MiaDevlin w dniu 2011-10-30 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2011-10-30 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TieS91

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 20x30 unoszenie sztangielek siedząc w przod 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 18x7 15x7 15x7 15x7 15x7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34a86556eb5845278cb0188fa01c064b.png -beta alanina -kreatyna xplod Olimp -witaminy -białko -carbo -omega 3 -melatonina Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-10-17 06:32:14

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TieS91

    Post
    Usuniete tematy

    [...] siedząc w przod 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 18x7 15x7 15x7 15x7 15x7 12x8 12x8 12x8 12x8 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d9bb32455faf4501b7bfc55065ece915.png -beta alanina -kreatyna xplod Olimp -witaminy -białko -carbo -omega 3 -melatonina -bcaa Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-10-23 18:04:29

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TieS91

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 12x14 12x16 12x18 12x14 12x16 12x18 15x21 12x16 12x18 12x20 15x22 12x18 12x21 12x22 17x24 12x21 12x22 12x24 10x26 12x21 12x22 12x24 12x26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72f5fc4812d1407ebc0e762619ddfe8b.png -beta alanina -kreatyna xplod Olimp -witaminy -białko -carbo -omega 3 -melatonina -bcaa Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-10-25 22:13:46

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TieS91

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 30xcc 30xcc 30xcc 35xcc 30x10 25x20 35x10 30x20 30x30 35x20 30x25 30x35 35x25 35x30 35x35 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99f897acb6db40068bdfeda58475cd43.png -beta alanina -kreatyna xplod Olimp -witaminy -białko -carbo -omega 3 -melatonina Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-10-29 19:49:56 Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-10-29 19:56:41

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TieS91

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 15x22 12x18 12x21 12x22 17x24 12x21 12x22 12x24 10x26 12x21 12x22 12x24 12x26 8x22 8x24 8x26 10x28 15x22 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/417bf94fe02a4096b94106cacc4ca3bc.png -beta alanina -kreatyna xplod Olimp -witaminy -białko -carbo -omega 3 Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-11-01 15:06:33 Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-11-01 15:09:06

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 15:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po storm + shock do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Universal Animal Pak 44sasz. - 115zl na pewno chcesz tyle kasy wydac na witaminy z dodatkami? ja bym kupil inne typu multiple sport z olimpa 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl ok 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? zalezy w jakim celu? jezeli chodzi o pompe na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2010-03-29 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny - Plan - Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Głównie potrzebuje pomocy w nabraniu maski. W jaki dzien i jakie cwiczenia dorzucic na plecy ? Witaminki kupiłem dziś - nie za silne ? (miałem nie dobur witaminy a :P ) ich nazwa VITA-MIN Multiple Sport z olimpu I jak możecie to poprawcie plan, i ile nim ćwiczyć i co dalej ? może jakąs kuracje do tego dołączyć ? (nie biore supli juz długi czas [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-04-14 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost - 185 cm Waga - 78 kg Wiek - 22 lat Typ budowy - Ektomorfik ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE: 3650 Kcal BIAŁKO: 200g TŁUSZCZE: 144g WĘGLOWODANY: 385g 5x w tyg. Siłownia - Czas ok. 70min Poniedziałek: Ramiona (Biceps+Triceps /Brzuch) Wtorek: Nogo + Brzuch Środa: Wolne Czwartek: Klatka + Brzuch Piątek: Plecy + Brzuch Sobota: Wolne Niedziela: Barki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-10-06 09:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Dietetyk wita :-)

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] wprowadzić do mojej codziennej diety zdrowy posiłek zamiast sniadań czy kolacji w postaci suplementów diety. Kiedyś stosowałem produkty Herbalife (błonnik, napój proteinowy, witaminy, herbatki ziołowe i kilka innych), ale ich cena jest za duża a ja nie lubię przepłacać, bo głupi nie jestem:) Wiem, że nawet cena tych produktów w USA jest nawet [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2011-05-28 05:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, w niedzielę tj. 8 grudnia skończyłem okres masowy, po czym zrobiłem sobie tydzień przerwy od treningów oraz diety. Okres masowy trwał około 8 tyg. i jestem z niego w pełni zadowolony. Startowałem z wagą 98-99kg a skończyłem 112-114kg. Niestety tydzień wolnego zleciał dość szybko i nie ukrywam, że w tym czasie jadłem na co miałem [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak-jak stac cie na takie drozsze witaminy, ktore sklad maja troche przestarzaly to ok Animal Flex-jak najbardziej ok Olimp Gold Omega 3-ok CL Green Magnitude-ok CL White Food-ok CL Purple Wrath-ok MHP Up Your Mass-ok Universal Nutrition Amino Beef-moze byc Univesal Nutrition NO3-ospuscilbym zamiast paka daj orange triad.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-09-02 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    [...] - B:~2,8g T:~2,15g W:~3,9g kcal:~3500 Low Carb - Dni wolne - B:~2,4g T:~2,3g W:~2,9g kcal:~3300 http://i48.tinypic.com/11k88ie.gif Suplementy jakie będę stosował to: - witaminy Tested Multivites - omega 3 Olimp/Trec - magnez Magne 100 Trec - Gaba Trec - Białko Whey Protein Hi Tec - AAKG SFD/Trec - Caffeine power Activlab chyba to tyle %-) [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19151 Data: 2012-08-04 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] układu sercowo-naczyniowego, oraz osobom odchudzającym aktywnym fizycznie i umysłowo jak i wszystkim odchudzającym się. A ja raczej nie musze sie odchudzac ani nie mam podwyższonego cholesterolu ;) A o tym drugim co wspominałes to po prostu chodzi ci o witaminy czy o też coś w kapsułkach ? Zmieniony przez - MarcoPolo1 w dniu 2012-06-14 22:35:33

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2012-06-14 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)